売り方2026/7/25

Amazon8冠達成！4万人を変えた『自分軸手帳』メソッドが書籍化『「やるべきこと」に追われない自分軸習慣』

結論（先に要点）

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンは、一番ケ瀬瑶子氏の著書『「やるべきこと」に追われない自分軸習慣』を2026年7月24日に刊行しました。本書は、累計4万人が愛用する『自分軸手帳』から生まれた「自分のため」の時間を創り出し、自分軸で選択する習慣術を解説。発売前にAmazonのビジネス実用カテゴリなど8部門で1位を獲得し、作家の越川慎司氏も「忙しいのに満たされない」原因は「自分軸がない」ことだと絶賛しています。主体的な人生を送りたいと願う人々へ向けた一冊です。

この記事のポイント

実践経営・リーダーシップ
生活情報一般関連書籍
「やるべきこと」をこなすためではなく、本当にやりたいことを実現するための時間術。

Amazon8冠達成！4万人を変えた『自分軸手帳』メソッドが書籍化『「やるべきこと」に追われない自分軸習慣』

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンは、一番ケ瀬瑶子氏の著書『「やるべきこと」に追われない自分軸習慣』を2026年7月24日に刊行しました。この書籍は、単なる効率化や生産性向上に留まらず、「自分のため」の時間を作り、「自分軸」で物事を選ぶ習慣を身につけるためのメソッドを提供します。

発売前にAmazon8冠を達成

『自分軸手帳』のSNSアカウントでの発信後、予約が殺到し、以下のAmazonカテゴリで1位を獲得しました（2026年7月12日〜13日時点）。

ビジネス実用
ビジネスライフ
実践経営・リーダーシップ
女性と仕事
シンプルライフ
仕事術・整理法
労働時間・休暇
生活情報一般関連書籍

著書累計135万部、SNS総フォロワー200万人の作家・株式会社クロスリバー代表、越川慎司氏も本書を絶賛し、「忙しいのに満たされない」理由は「時間がない」のではなく「自分軸がない」ことにあるとコメントしています。

「やるべきこと」に追われる現代人へ

現代社会では、仕事や家事、育児といった「やるべきこと」に追われ、日々忙しいにもかかわらず、充足感を得られない人が少なくありません。世間の常識やSNSの情報に流され、「自分の時間」を持てずに疲弊している人もいます。

本書は、こうした「他人軸」での選択に疲れた人に対し、自分の大切にしたい価値観、すなわち「自分軸」で物事を判断する重要性を説きます。これにより、人生の主体性を取り戻し、自分らしい人生を送るための習慣を提案しています。

累計4万人が愛用する『自分軸手帳』メソッド

著者の_一番ケ瀬瑶子_氏は、外資系IT企業でのマーケティング職や二度の出産・育休を経て、時短勤務の制約の中で「自分にとって本当に大切なことに、どう時間を使うか」を模索してきました。この経験から生まれた『自分軸手帳』は、累計4万人以上のユーザーに支持され、公式コミュニティ「自分軸手帳部」には5,000名以上が参加しています。

本書は、『自分軸手帳』で培われてきた「時間×自分軸」という独自のメソッドを凝縮しています。